香菇墨魚排骨湯怎麼樣 酷知社 經驗 3.15W 大中小設定文字大小 排骨香菇墨魚湯的營養功效:養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶、利產等。排骨香菇墨魚湯做法:材料:排骨300克,香菇100克,墨魚60克,生薑適量,鹽適量。做法:1、排骨洗淨;2、排骨焯水除去血腥;3、排骨過清水瀝乾水分;4、墨魚泡發好切成條;5香菇洗淨,大的切小;6、將排骨、墨魚、香菇入砂鍋,置於火上燉;7、實時以筷子能戳穿豬肉為好,裝盤。 TAG標籤:香菇 排骨湯 墨魚 #