黃瓜和胡蘿蔔蝦能一起吃嗎 酷知社 經驗 2.99W 大中小設定文字大小 這三者互不相剋,同食不會對身體產生影響,三者一起可以製作胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁。做法:原料:蝦仁150克、黃瓜200克、胡蘿蔔100克。輔料:油30毫升、鹽2克、調味醬油15毫升、蔥適量、蒜適量、味精適量、姜適量。步驟:1、將黃瓜、胡蘿蔔洗淨,切片;2、蝦仁裹上蛋清澱粉糊;3、鍋裡放油,放入蝦仁煸炒變色盛出備用;4、放入蔥、姜、蒜煸炒;5、放入胡蘿蔔翻炒,然後新增少許水煮片刻;6、放入黃瓜翻炒,添加鹽和調味醬油;7、放入蝦仁翻炒,出鍋前放入味精調味即可。 TAG標籤:蝦能 胡蘿蔔 #