吃甜瓜可以減肥嗎 酷知社 經驗 2.58W 大中小設定文字大小 吃甜瓜不可以減肥,甜瓜的糖分比較高,過量食用會長胖,在減肥期間應該嚴格控制食用。甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、維生素C29-39毫克,還含有少量蛋白質、脂肪、礦物質及其他維生素等。 TAG標籤:甜瓜 減肥 #