糖尿病人能不能吃燕窩

燕窩中的主要成份是膠原蛋白和唾液酸，糖分的含量很少，屬於低指數食物，對於血糖的影響不是很大，並且燕窩屬性平和，味道甘淡，可以滋補病患，美容養顏。

糖尿病患者在吃燕窩時一定要控制糖分，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。糖尿病太嚴重患者可以選擇無糖燕窩食用。

糖尿病的禁忌：

1、不宜食用容易使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力等；

2、不宜食用易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等；

3、食物中儘量少加糖和鹽。