一碗米飯頂幾個饅頭 酷知社 經驗 2.8W 大中小設定文字大小 一碗米飯約等於一個饅頭。1碗米飯(100克)所含熱量116大卡,100克饅頭所含熱量109大卡。饅頭中含有酵母,酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種,是一種可食用的、營養豐富的單細胞微生物,營養學上把它叫做“取之不盡的營養源”。饅頭,別稱“饃”“饃饃”“蒸饃”,中國傳統麵食之一,傳說是三國蜀漢丞相諸葛亮所發明,是一種用發酵的面蒸成的食品。饅頭以小麥麵粉為主要原料,是中國人日常主食之一。 TAG標籤:一碗 米飯 饅頭 #