形體訓練的五個特點 酷知社 百科達人 1.96W 大中小設定文字大小 群眾性、針對性、多樣性、靈活性、藝術性。形體訓練是一項比較優美、高雅的健身專案,主要通過舒展優美的舞蹈基礎練習(以芭蕾為基礎),結合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進行綜合訓練,可塑造人們優美的體態,培養高雅的氣質,糾正生活中不正確的姿態。可以說它是所有運動專案的基礎。 TAG標籤:五個 訓練 形體 #