喝牛奶的生活科普

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空腹可以喝牛奶嗎

空腹可以喝牛奶嗎

06-11
1、空腹不建議喝牛奶。空腹喝牛奶可以導致消化不良加重胃黏膜負擔。2、牛奶最好在睡前、飯後半小時後喝比較好,有利於營養物質的吸收和睡眠,不會對胃腸道造成負擔。3、牛奶裡面含有大分子物質以及乳糖不好消化,空腹喝的...
飯前能不能喝牛奶

飯前能不能喝牛奶

07-14
飯前最好不要喝牛奶,由於水在牛奶中佔較大比重,空腹喝較多的牛奶,稀釋了胃液,不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快,牛奶在胃腸通過很快,存留時間很短,其營養成分往往來不及吸收,就匆忙進入大腸,而牛奶又是流質的乳汁...
喝牛奶之後能不能吃柚子

喝牛奶之後能不能吃柚子

07-29
柚子中含有大量酸性的鞣質,喝牛奶後立即吃柚子,會跟牛奶中的蛋白質和鈣發生反應,使雙方的營養價值大打折扣,因此,為了保證柚子、牛奶的營養充分吸收,喝牛奶前後1小時左右不要吃柚子。除此之外,柚子屬於涼性食物,喝牛奶之後吃...
剛吃完韭菜就喝牛奶好嗎

剛吃完韭菜就喝牛奶好嗎

02-16
韭菜和牛奶最好不要一起食用,因為牛奶中含大量的鈣和豐富的蛋白質與維生素,而韭菜中含有較多的草酸。如果同時食用,韭菜中的草酸會影響人體對鈣的吸收,如果經常同時食用還會使人體中形成草酸鈣,這種物質不易被人體消化,所以...
普通人需要每天喝牛奶嗎

普通人需要每天喝牛奶嗎

11-07
需要,中國居民膳食指南建議每人每天攝入奶及奶製品三百毫升左右。喝牛奶的好處:1、增強體質:牛奶是提供優質蛋白和鈣最便捷的途徑之一。牛奶含有優質蛋白質及鈣、磷、維生素D等營養素,對人體的健康有很大的好處。2、提高...
男孩喝豆漿好還是喝牛奶好呢

男孩喝豆漿好還是喝牛奶好呢

11-21
要看個人的體質,各有好處:1、豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所...
吃了荔枝能不能喝牛奶

吃了荔枝能不能喝牛奶

07-27
吃了荔枝不能喝牛奶。牛奶是富含大量蛋白質的營養食物,但是荔枝和牛奶混合食用,很容易導致蛋白質結塊,不僅降低了人體對於蛋白質的吸收,而且還容易消化不良,嚴重甚至會引發腹痛腹瀉。吃荔枝有什麼好處:1、增強人體免疫力,荔...
吃榴蓮糖能喝牛奶嗎

吃榴蓮糖能喝牛奶嗎

02-24
吃榴蓮糖能喝牛奶。榴蓮是熱性水果,榴蓮糖則不然,榴蓮糖中榴蓮的成分佔的很少,糖類佔到百分之二十,總脂肪佔到百分之四,飽和脂肪佔到百分之五,碳水化合物佔到百分之八。但是在服用牛奶食物時,應避免服用生冷食物以及服用雞蛋...
喝牛奶可以促進睡眠嗎

喝牛奶可以促進睡眠嗎

02-02
牛奶中含有兩種催眠物質:一種是色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質:五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合,發揮出麻醉、鎮痛作用,讓人感到全身舒適,有利...
吃完楊桃可以喝牛奶嗎

吃完楊桃可以喝牛奶嗎

02-24
1、楊桃中維生素c與牛奶相剋2、楊桃屬酸性食物,而牛奶中的乳酪屬鹼性,兩者相遇,牛奶中的乳酪會凝固而變得粗糙,脾胃虛寒的人會造成腹瀉。3、楊桃肉質鮮美,又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維...
健完身後喝牛奶好還是喝酸奶好

健完身後喝牛奶好還是喝酸奶好

09-03
兩者都行,都是鈣的最佳來源,也是蛋白質、維生素AD和維生素B族的好來源。喝牛奶可以增加肌肉,對恢復體力和身體塑型相當有好處牛奶含有蛋白質有條件的話喝點乳清蛋白。喝酸奶可以減脂減肥,對於亞洲人來說酸奶比較容易吸收...
剛出生十幾天的小貓能喝牛奶嗎

剛出生十幾天的小貓能喝牛奶嗎

02-23
可以喝,剛出生沒多久的小貓其實也和人類一樣,一天24小時除了睡覺就是吃奶了,當它叫的時候表示它肚子餓了要吃了,可以餵它,不過一次量不能太多,屬於少吃多餐,以前撿的2只小貓都是出生十幾天被遺棄的,都是喂的蒙牛純牛奶最好是...
乳糖不耐受的人怎麼喝牛奶

乳糖不耐受的人怎麼喝牛奶

10-03
有以下四種方法:1、不喝鮮奶喝酸奶。鮮奶經過乳酸菌發酵變成酸奶後,大部分乳糖被乳酸菌分解,可以明顯減輕乳糖不耐受者的症狀;酸奶中含有促進礦物質吸收的乳酸,可以有效提高鈣、磷、鐵、鋅等礦物質的吸收率。2、不空腹喝奶...
早上喝牛奶加蜂蜜好嗎

早上喝牛奶加蜂蜜好嗎

01-26
牛奶和蜂蜜兩者結合在一起不僅味道更好,還更有營養。1、牛奶儘管營養價值較高,但熱能低,難以滿足早餐的熱量需求。蜂蜜含有較高的熱能,還含有大量維生素,氨基酸等有益成分,能促進人體對牛奶中蛋白質,鈣和脂肪等營養成分的吸...
邊境牧羊犬是否可以經常喝牛奶

邊境牧羊犬是否可以經常喝牛奶

03-20
邊境牧羊犬不可以經常喝牛奶;原因:牛奶是低蛋白、低脂肪、高乳糖、高磷高鉀,而狗奶恰好相反,高蛋白高脂肪、低乳糖、低磷低鉀。狗狗體內的乳糖分解酶較少,且隨著年齡的增長而降低,狗不能完全消化牛奶中的乳糖,會造成乳糖不耐...
魚會喝牛奶嗎

魚會喝牛奶嗎

06-27
一些魚類,人工飼養馴化後,能夠做到用奶瓶“喂”牛奶,但是他們並不是真的能夠喝下牛奶,而只是一個動作,奶瓶被魚嘴擠壓後就會出奶水,魚也不具備攝取水的能力(也可以理解成喝水)他們身體在水裡保持了溼度,也就不會缺水了,因為他們...
晚上喝完酸奶後能喝牛奶麼

晚上喝完酸奶後能喝牛奶麼

08-06
酸奶牛奶大比拼奶類是天然鈣質的極好來源,其鈣質的含量和生物利用率都很高,還含有豐富的優質蛋白質和維生素。晚上喝完酸奶後喝牛奶沒有什麼太大的壞處,只是應該選擇質量穩定可靠的純奶製品。酸奶的好處在於乳糖已分解不...
泰迪狗狗能不能喝牛奶麥片

泰迪狗狗能不能喝牛奶麥片

12-10
泰迪狗不能喝牛奶麥片:1、泰迪是小型犬,玩具犬,牛奶中的脂肪含量比較高,大多數的狗狗無法吸收,會造成拉肚子;2、牛奶裡的乳糖成份,狗狗一般不能消化吸收,會導致狗狗拉肚子。...
中年人什麼時間喝牛奶最宜

中年人什麼時間喝牛奶最宜

07-06
喝牛奶的最佳時間是晚上睡覺前。由於在牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物色氨酸,除此之外還有豐富的微量物質。這些物質都具有很好的鎮靜催眠作用,對睡眠具有很好的促進作用。晚上睡覺前喝牛奶,不僅有利於提高睡...
吃了排骨湯能喝牛奶嗎

吃了排骨湯能喝牛奶嗎

03-14
排骨湯可以喝牛奶一起喝,兩者所含成分不會發生不良反應。和牛奶相剋的食物:1、菠菜,牛奶與菠菜相剋,同食會引起痢疾。-2、果汁,果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊影響吸收,降低牛奶的營養。3、果子露,牛奶中含有豐富的蛋白...
長期喝牛奶和不喝有什麼區別

長期喝牛奶和不喝有什麼區別

03-31
1、對乳糖的難受能力不同。牛奶作為一種營養豐富的補品,其中可是含有大量的乳糖的,經常和牛奶的人,往往對乳糖的耐受能力更加強。因為喝牛奶的時候會刺激腸道分泌一種乳糖酶,大量分泌就會增強對乳糖的耐受能力。2、骨質健...
吃葡萄乾後多久才可以喝牛奶

吃葡萄乾後多久才可以喝牛奶

03-14
牛奶與葡萄乾不存在食物相剋。牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液,對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。葡萄乾是在日光下晒乾或在陰影下晾乾的...
喝紅酒後多長時間可以喝牛奶

喝紅酒後多長時間可以喝牛奶

07-08
喝完酒後對何時喝奶沒有影響。喝紅酒和牛奶沒有衝突,它們可以一起喝的不會產生不良影響。此外,喝酒的時候喝牛奶,對胃黏膜還有保護作用。喝牛奶的好處:1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定,減少中風危險;2、牛奶可阻...
喝牛奶和吃雞蛋可以喝雞尾酒麼

喝牛奶和吃雞蛋可以喝雞尾酒麼

07-08
因為有用牛奶調的雞尾酒,像是威士忌跟牛奶,也有些雞尾酒裡有生雞蛋成分。這三者混合食用沒有不良反應。加雞蛋的酒直接喝會有腥味,但通過搖酒壺劇烈的搖盪後,與其它配料充分融合會產生一種濃郁的香味。百利甜酒,就是威士忌...
國小生早餐喝牛奶好還是酸奶好呢

國小生早餐喝牛奶好還是酸奶好呢

05-03
對於國小生早餐而言,酸奶好於牛奶。酸奶相比於牛奶的優點主要有以下幾個方面1、做酸奶對原料奶的要求比較高。含有抗生素的牛奶是無法做成酸奶的;2、酸奶中的乳糖有大部分都被乳酸菌分解了,另外乳酸菌在發酵的過程中還會...