炒鮮的生活科普

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韭菜炒鮮魷魚圈的做法有哪些

韭菜炒鮮魷魚圈的做法有哪些

01-02
主料:鮮魷魚圈300克,韭菜200克。輔料:草菇老抽10克,蔥20克,蠔油15克,姜10克,蒜10克,鹽5克。做法:1、鮮魷魚圈摘去黑膜洗淨;2、韭菜摘去老,黃葉,洗淨切一寸長段;3、蔥花,薑絲,蒜片切好備用;4、熱鍋冷油,放入蔥花,薑絲,蒜片;5、放入韭菜;6...
怎麼炒鮮香菇

怎麼炒鮮香菇

12-06
1、500克鮮香菇洗淨,去除香菇柄,切片備用,紅辣椒洗淨切圈,小蔥切段,大蒜切片備用,香菇焯水,水中放食鹽,焯軟倒出過涼水;2、鍋燒油,5成熱放入蒜片爆香,加入控過水的香菇翻炒,加入蠔油、醬油,翻炒均勻,加入適量清水;3、開大火燒2分鐘,放...
怎樣炒鮮豬耳尖

怎樣炒鮮豬耳尖

07-01
原料:豬耳尖2個、空心菜梗500克;輔料:適量油、蔥花、姜、蒜、醬油1勺、鹽2勺。做法:1、豬耳尖切絲,空心菜梗洗乾淨,切段備用;2、蒜拍碎,姜切絲備用;3、鍋熱後注少許油,倒入拍碎的蒜和薑絲爆香,倒入空心菜大火翻炒5分鐘直至變色;4...
為什麼炒鮮魷魚時肉會變面

為什麼炒鮮魷魚時肉會變面

06-06
炒鮮魷魚時,肉會變面的原因是:魷魚變質了。魷魚的營養價值非常高,它富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,而且含量非常高。而脂肪含量非常低。魷魚的膽固醇含量較高。100克槍烏賊鮮肉中含有蛋...
青椒炒鮮百合的做法

青椒炒鮮百合的做法

11-02
青椒炒鮮百合的做法,如下所示:青椒炒鮮百合的材料分主料和輔料。主料,青椒100克、百合50克;輔料,油適量、鹽適量、胡蘿蔔適量、蒜苗適量;鍋內的油燒熱後加入青椒煸炒;加放胡蘿蔔和蒜苗煸炒;加入鮮百合炒均;加食鹽調味;出鍋。...
炒鮮薑絲怎麼炒不辣

炒鮮薑絲怎麼炒不辣

03-16
炒鮮薑絲炒不辣方法如下:1、將蔥洗淨切成末待用;將已去皮的瘦肉切成6釐米長的,火柴梗粗的細絲;鮮姜洗淨,去皮切細絲後用涼水泡,拔出辣味,控去水分。2、淨炒勺坐旺火,放淨油燒熱,下入肉絲,放蔥末,煸炒至發白色,烹料酒、醬油、加味...
荷蘭豆炒鮮魷最正宗的做法

荷蘭豆炒鮮魷最正宗的做法

01-31
主料:荷蘭豆300克、鮮魷500克;輔料:鹽適量、油適量;1、鮮魷洗淨;2、荷蘭豆去筯洗淨;3、炒鍋放油,放入鮮魷炒熟,加鹽調味;4、將炒熟的鮮魷盛出待用;5、炒鍋放油,加入荷蘭豆炒熟,加鹽調味;6、將炒好的鮮魷加入到荷蘭豆中炒勻即可。備...
怎麼炒鮮魷魚

怎麼炒鮮魷魚

11-20
用料:鮮魷魚,青辣椒,幹辣椒。步驟:1、魷魚開膛,去內臟撕掉薄膜,然後清洗乾淨;在魷魚內面斜刀切十字花紋,然後切片。2、青椒切塊,香蔥切段,姜蒜切片,幹辣椒剪短備用。3、水燒開放入兩片姜,下魷魚焯水,魷魚變卷後撈起待用。4、起油鍋...
生炒鮮乾貝怎麼做如何做好吃

生炒鮮乾貝怎麼做如何做好吃

05-30
生炒鮮乾貝好吃的做法:材料:乾貝50g,西芹,紅辣椒適量,鹽,糖少許,料酒1勺,蔥姜適量;做法:乾貝用水泡4小時以上,在泡水的乾貝里加料酒;蔥姜上鍋蒸20分鐘;乾貝瀝乾水分;西芹切短,紅辣椒切菱形片備用;鍋加油燒熱,下乾貝西芹煸炒,加鹽,少許糖;...
為什麼炒鮮魷魚時肉會變面

為什麼炒鮮魷魚時肉會變面

06-10
炒鮮魷魚時,肉會變面的原因是:魷魚變質了。魷魚的營養價值非常高,它富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,而且含量非常高。而脂肪含量非常低。魷魚的膽固醇含量較高。100克槍烏賊鮮肉中含有蛋...
怎麼炒鮮蝦

怎麼炒鮮蝦

10-31
1、將蝦洗淨,控幹備用,韭菜切成3釐米長,姜切絲。2、溫油下薑絲先炒出香味,大火下鮮蝦翻炒,直到蝦變成通紅。3、加料酒、鹽、生抽、韭菜迅速炒勻,最後放入胡椒粉即可上盤。鮮蝦:指新鮮的節肢動物,身上有殼,腹部有很多環節。頭部有長...
台州海鮮炒年糕臨海炒三鮮糕

台州海鮮炒年糕臨海炒三鮮糕

05-18
材料:年糕、蛤蜊、冬筍、胡蘿蔔、萵筍做法:1、年糕切片,冬筍、胡蘿蔔和萵筍全部洗淨,去皮切成片;2、蛤蜊提前用淡鹽水浸泡,吐出沙泥後,鍋中放水和薑片燒開,倒入蛤蜊,大概煮一分鐘左右,看到蛤蜊張開,立刻撈出,把蛤蜊肉取出備用;3、...
炒三鮮怎麼炒

炒三鮮怎麼炒

07-23
材料:蝦仁、花枝、海蔘、洋蔥、青椒、辣椒、薑末、蒜末、鹽、雞粉、糖、香油、油。做法:1、蝦仁背部劃一刀去腸泥,花枝切片,海蔘切塊放入沸水中汆燙去腥,撈起瀝乾,備用;2、洋蔥、青椒切絲,辣椒切片,備用;3、熱鍋,放入油、蒜末、...
鮮炒生蠔 鮮炒生蠔做法

鮮炒生蠔 鮮炒生蠔做法

08-15
1、蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,薑切片;2、生蠔清洗後,燒開一鍋水,放進水裡燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久;3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分;4、鍋內放少許油,先把姜和蔥白爆香;5、放入生蠔,小心翻炒;6、烹入...
炒海鮮怎麼做

炒海鮮怎麼做

10-25
炒海鮮有爆炒花甲、爆炒蟶子、爆炒扇貝、爆炒魷魚、爆炒皮皮蝦等。一、爆炒花甲用料:花甲、韭菜、蠔油、辣椒醬、黃豆醬、糖鹽幹辣椒、水澱粉、香油。做法:1、花甲倒入盆中加滿水,放一勺鹽滴幾滴香油靜置半個小時左右。2...
鮮茶怎麼炒

鮮茶怎麼炒

12-02
1、炒茶葉要選取一芽一葉的新鮮茶葉,這樣炒好的茶葉,口感與香氣都會是最佳狀態。2、把採摘以後的新鮮茶葉清洗乾淨一下,把茶葉中的蟲卵、垃圾、土塊以及碎屑還有其他雜質全部清理乾淨。3、把大鍋用清水洗乾淨,再點著柴火,把鍋...
三鮮炒飯哪三鮮啊

三鮮炒飯哪三鮮啊

09-30
是指雞蛋、豬肉、蝦。三鮮炒飯做法如下:肉切絲,紅蘿蔔和蔥切好備用,幹蝦剝去皮備用,米飯備用,雞蛋打散備用;熱油鍋先把雞蛋炒好盛出備用;另熱油鍋,下蔥爆炒;下肉絲炒一下,待肉變色加少許料酒炒;然後加紅蘿蔔翻炒一會;把炒好的雞蛋...
朝鮮面如何炒

朝鮮面如何炒

03-16
朝鮮面如何炒:主料:朝鮮面200g、辣白菜20g、蝦皮10g、輔料:鹽適量、味精適量、蔥適量、紫菜1、將生面用冷水浸泡10分鐘。2、準備好辣白菜、紫菜、蝦皮,放入適量鹽和味精。3、鍋內燒開水以後,放入泡好的生面。4、水面出現細...
鮮核桃怎麼炒

鮮核桃怎麼炒

10-27
食材:鮮豬肉300克,核桃仁150克,豆瓣蔥、花生油、精鹽、味精、雞蛋清、水澱粉、醋、香油各適量。做法步驟:1、將豬肉洗淨,片成厚約1.2釐米的大片,兩面打上多十字花,再順切成長條狀,頂刀改成約1.2釐米見方的丁,放入碗內,加精鹽、味精、雞蛋...
炒三鮮是哪三鮮

炒三鮮是哪三鮮

04-06
炒三鮮是西芹、土豆、胡蘿蔔。素炒三鮮是一道色香味俱全的地方名菜,屬於素食菜譜之一。以土豆為製作主料,素炒三鮮的烹飪技巧以炒菜為主。此菜色彩豔麗,清淡爽口。土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促...
新鮮肉怎麼炒

新鮮肉怎麼炒

10-29
1、蒜切片,萵苣切條,胡蘿蔔切絲備用。2、豬肉切絲,將肉絲放入碗中,加入澱粉、料酒攪拌均勻,醃製10分鐘。3、鍋中燒油,將肉絲加入鍋中後煸炒至變色。4、加入蒜片、萵苣、胡蘿蔔絲大火翻炒1分鐘,加入雞粉、鹽翻炒均勻即可。肉:各種...
鮮姜怎麼炒

鮮姜怎麼炒

10-31
材料:鮮姜、豬肉、青紅辣椒、蒜、生抽、料酒、水澱粉、白糖、食鹽、食油。1、豬肉洗淨均勻切絲入碗,加入1勺生抽、1勺料酒、1勺澱粉、少許食鹽抓勻醃製15分鐘。鮮姜洗淨均勻切絲,青紅辣椒切碎、蒜切片待用。2、起鍋燒油,油溫六...
鮮肉怎麼炒

鮮肉怎麼炒

10-30
用料:豬肉,生抽,蒜,蠔油。步驟:1、將豬肉清洗乾淨,切好。2、倒入生抽、耗油醃製5分鐘左右。3、將蒜米洗淨切好,這個時候,豬肉醃製時間剛好。4、起鍋,倒入2勺火麻油。5、放入蒜米,爆香後再倒入準備好的豬肉。6、豬肉炒至得5成熟...
鮮筍怎麼炒

鮮筍怎麼炒

12-01
用料:鮮筍1根、豬肥肉30g、生薑、生抽、鹽等調料。1、準備食材,將鮮筍、豬肥肉分別洗淨,切好備用。2、熱鍋中倒油,將切好的豬肥肉入鍋,熬出大量豬油。3、將多餘的豬油盛出,放一點生薑進去,熬出香味。4、再將切好的鮮筍絲入鍋,快速大火...
地三鮮和炒三鮮一樣嗎

地三鮮和炒三鮮一樣嗎

03-06
地三鮮是一道東北傳統名菜,製作材料是三種地裡時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒。它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。炒三鮮是一款家常菜品,製作...