豆漿和紅糖水可以一起喝嗎 酷知社 經驗 1.98W 大中小設定文字大小 豆漿和紅糖水最好是不要一起喝,主要是由於紅糖類物質比較特殊,它還有一種有機酸,而這種有機酸可以與豆漿中的蛋白質相結合,產生一種不利於吸收,而且降低了營養價值的一些沉澱物產生,會大大的破壞豆漿的營養成分,還可能可能會造成腸胃的功能損傷。 TAG標籤:豆漿 紅糖 #