我極度缺乏自信怎麼辦

多交幾個自信的朋友，融入他們的圈子，仔細觀察他們是如何思考問題，處理問題，思考自己和他們為人處世和看待問題的角度有哪些不同，漸漸的自己原來的思維模式也會得以改正；回想自己曾經發光的經歷，你會發現你並不是一直都是這麼糟，你也曾自信過，回憶當時的氛圍、感覺，想象現在的你是那時那個自信洋溢的你，然後一切難題迎刃而解，那些早已遠去的成功的經歷總能帶給人自信的力量；積極的自我心理暗示，不自信的心裡暗示真的會催生不自信，自信的心理暗示也會自然而然催生出自信，在心裡想著自己是一個優秀的人，這時候無形中你會戴上一頂被自信