蓮子粥還能放什麼 酷知社 經驗 1W 大中小設定文字大小 還可以放入紅棗，做成紅棗蓮子粥進行食用，具體做法如下：需要提前準備好的材料包括：大米80g、蓮子12顆、紅棗適量。1、第一步把蓮子浸泡剝去中間的芯。2、紅棗去核切片備用，枸杞浸泡一下。3、鍋內放水煮開，放入大米，煮開後轉小火。4、倒入蓮子、紅棗。5、等粥變稠後，加入枸杞，再煮2分鐘。6、時間到後盛出，這樣就已經做好了。 TAG標籤：蓮子粥 #
