西紅柿牛肉燉土豆有什麼害處

西紅柿牛肉燉土豆沒有害處。

對以下的人有好處：

1、電腦族。輻射嚴重，免疫力差者。尤其是電腦族等白領，體質越來越差，精神也越來越差，出現所謂的亞健康，與輻射對身體的傷害有直接關係。食用含有番茄素的土豆西紅柿燉牛肉可增強抵抗免疫力；

2、當出現臉色發白，頭暈，肢軟乏力，眼花耳鳴等症狀時，可能是貧血的症狀的人群，食用土豆西紅柿燉牛肉能補充鐵元素；

3、由於西紅柿可以抗氧化，延緩衰老，所以希望延緩衰老者人群適宜食用；

4、因為西紅柿性涼，食用能夠清熱解毒，化痰潤肺，針對由於上火引起的咽喉嗓子疼，眼皮浮腫等人群有良好的作用；

5、維生素A，維生素C缺少的人群適宜食用土豆西紅柿燉牛肉。