如何克服大學聯考前的浮躁心理 酷知社 經驗 2.62W 大中小設定文字大小 克服大學聯考前的浮躁心理方法:1、保持複習節奏,做好備考準備;2、戶外跑步可清空思緒,舒緩壓力,活化腦細胞,使複習更加有效率,促進睡眠;3、尋找一個志趣相投的夥伴,共同學習,相互促進,相互監督,共同進步;4、尋找安靜的環境減小壓力,轉移注意力;5、注意飲食清淡。 TAG標籤:克服 浮躁 大學聯考 #