為什麼練腹肌小腹隆起 酷知社 經驗 1.82W 大中小設定文字大小 因為盆骨前傾了。骨盆前傾是骨盆位置偏移的一種病態現象，較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的症狀是臀部後凸，腰臀比、BMI值和體重都在正常範圍，小腹仍舊前凸。骨盆長時間前傾，不但會造成身材走型，嚴重還會加重下背部及頸部的負擔。 TAG標籤：隆起 腹肌 #
