小孩練腹肌影響長高嗎 酷知社 經驗 1.01W 大中小設定文字大小 只要別過度負重，一般來說練一下腹肌也不會影響身高的。建議擺正自己的心態，不要太在意自己的外形，心裡活的陽光一點，只要身體都健康的才最重要。平時糾正不良的生活習慣，不良的姿勢，包括坐姿和睡姿。在生長髮育高峰期，尤其是青春發育期，還要積極參加體育運動，比如跑步、跳高、跳遠、打籃球等，都很有幫助。 TAG標籤：腹肌 長高 小孩 #
