生燕麥片需要洗嗎 酷知社 經驗 1.01W 大中小設定文字大小 生燕麥片不需要洗,但是吃之前在熱水裡泡2—3分鐘,再放在冷水裡泡4—5分鐘。生燕麥片一般需要煮20—30分鐘,中間最好要多次攪拌。如果生燕麥片與其他食材搭配著煮,則要根據情況再決定煮多久。 TAG標籤:燕麥片 #