減肥第二天早上能吃粉絲嗎 酷知社 經驗 7.11K 大中小設定文字大小 1、減肥期間是可以吃粉絲的。粉絲的主要成分是澱粉,澱粉會轉化糖,人每天都會消耗糖,只要不過食就可以吃。但是減肥期間不能吃薯條和漢堡包,不然會反彈的。2、減肥期間要注意:減肥期間不要吃方便麵,因為方便麵的脂肪高,經常吃方便麵對減肥不利。減肥期間不要吃臘腸,因為臘腸中的熱量會造成一定量的脂肪。減肥期間不能吃烤肉腸,因為烤肉腸含的脂肪高,減肥期間吃烤肉腸是會反彈的。 TAG標籤:減肥 粉絲 #