紅棗跟什麼東西一起燉最補血 酷知社 經驗 3.12W 大中小設定文字大小 和當歸、紅糖一起燉可以補血。製作方法如下:材料:當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。1、將當歸用溫水浸泡片刻,加水200克;2、煎出濃汁100克,去除渣子取出湯汁;3、當歸與粳米、紅棗和白糖一同加適量水,煮至成粥即可。服法:每日早晚溫熱服用,10日為1個療程。 TAG標籤:紅棗 補血 #