鹿茸可以和紅棗生薑一起燉嗎 酷知社 經驗 1.99W 大中小設定文字大小 可以。材料:鹿茸片、杞子、新鮮鮑魚、紅棗。步驟:1、大鮑魚1只去殼,去掉汙穢,用水洗淨。2、切成片狀。3、鹿茸片和杞子用水漂洗。生薑和紅棗用水洗淨。4、生薑去皮切2片,紅棗去核。5、將全部材料放入燉盅內,加入涼開水,蓋上蓋,放入鍋內,隔水燉4小時,加入細鹽調味,即可飲用。功效:明目,強身健體。適用:此燉品補血強身明目。日常用此燉品佐膳,可補益身體,且補而不燥,可以防止視力早衰。如患血氣不足,頭暈眼花,精 TAG標籤:鹿茸 生薑 紅棗 #