方便麵怎樣吃熱量低 酷知社 經驗 1.03W 大中小設定文字大小 不放醬料包可以減少熱量，因為醬料包是用油炒製出來的，但方便麵之所以不健康不在於這一點，而是它的麵餅是經過油炸的，所以只要吃麵即使不放醬料包減少熱量的作用也是微乎其微的，雖然用清水煮麵不放調料可以減少一部分熱量，但是想要減肥最好是不吃方便麵。 TAG標籤：方便麵 #
