方便麵怎麼吃熱量最小 酷知社 經驗 2.47W 大中小設定文字大小 方便麵中大多數熱量存在於油炸過的面中，可以通過去除炸油的方式減少熱量攝入，最小熱量食用方法如下：1、在小鍋中燒開熱水；2、下入方便麵，不放入調料包；3、待煮熟後迅速撈起，避免面失去彈性；4、在碗中倒入開水，放入調料，最後將撈起的面放入碗中，泡1至2分鐘，即可食用。 TAG標籤：方便麵 #
