紫甘藍汁的做法 酷知社 經驗 1.85W 大中小設定文字大小 紫甘藍具有豐富花青素,是一種天然的美容品,能幫助面板抗氧化和抗衰老。還含有多種維生素常吃它可以補血益氣,降低膽固醇,防止面板過敏,抗氧化,防癌抗癌等。1、準備好所需的食材:蜂蜜、紫甘藍洗淨切小塊備用。2、把切好的紫甘藍、水、蜂蜜放入炸汁機中榨汁或攪拌機中攪拌均勻3、榨好的汁倒入杯中就可以喝了。4、小貼士喜歡喝酸甜可口的可以加一個西紅柿進去榨汁。 TAG標籤:甘藍 #