吃主食有哪些好處 酷知社 經驗 1.49W 大中小設定文字大小 吃主食的好處如下：1、主食可解決飢餓感；2、主食可提供給身體最基本、最必要的營養物質；3、主食可給身體提供維生素，維生素是人身體不可缺少的物質之一；4、主食可維持身體健康，主食營養豐富，容易消化，有效避免各種症狀和疾病；5、主食的使用有助於記憶力的增長，主食為身體提供必要的糖類，維持身體平衡。 TAG標籤：主食 #
