箭豬肉的吃法我想煲湯怎麼做 酷知社 經驗 2.51W 大中小設定文字大小 三寶豬肉湯材料箭豬肉500克，百合，蓮子各100克，紅棗20枚，蜂蜜、冰糖各適量。做法1、豬肉洗淨，切塊；2、蓮子泡洗乾淨，去皮，心；3、將蓮子和豬肉塊放入鍋中，加適量水，中火燒燜30分鐘，加百合，紅棗煮至酥爛，最後放蜂蜜，冰糖，待溶起鍋即可。功效有補血養心的作用，是秋冬季清熱潤燥、補虛安神、健牌滋陰的佳餚。 TAG標籤：豬肉 吃法 煲湯 #
