吃了橙子獼猴桃可以喝牛奶嗎

可以。

吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。 牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與橙子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。 在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4、6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。