獼猴桃可以生吃嗎 酷知社 經驗 2.14W 大中小設定文字大小 獼猴桃是可以生吃的,但是如果沒有熟透的獼猴桃,堅硬酸澀,口感非常不好,吃完以後還會有刺口的感覺,最好是選擇比較軟,熟透了的獼猴桃吃,這樣才香甜可口。獼猴桃含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B,還含有葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸等等。它的外皮除含有豐富果膠,可降低血中膽固醇,更包含奇異果中百分之八十的營養。 TAG標籤:獼猴桃 生吃 #