早上喝姜水有什麼好處 酷知社 經驗 1.82W 大中小設定文字大小 姜為生髮之物，早上喝有利於身體機能更快的調動起來。生薑中含有辛辣和芳香的成分，含有姜油酮、薑辣素、澱粉和纖維，用於風寒感冒，可通過發汗，使寒邪從表而解。薑辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食慾，可使腸張力、節律和蠕動增加。姜油酮對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液迴圈。注意：晚上不適合喝姜水。 TAG標籤：姜水 #
