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山藥可以做什麼菜請提供具體菜譜

山藥可以做什麼菜請提供具體菜譜

紅燒肉山藥的做法:

食材:五花肉200g,豬後尖肉200g,山藥300g,油,鹽,冰糖,紅燒醬油,蔥,姜,八角,桂皮,幹辣椒,料酒

1、將五花肉和後尖肉洗淨,切塊;

2、山藥洗淨去皮,切成滾刀塊;

3、把山藥下入油鍋煎成金黃;

4、把肉水焯一下,撈出備用;

5、鍋中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒;

6、加入蔥姜和八角,桂皮,辣椒,繼續煸炒至出香味,肉色微黃;

7、加入冰糖轉小火,煸炒至上糖色;

8、烹入料酒,加入醬油煸炒均勻;

9、加入開水,將肉淹沒,大火燒開,轉小火燉燜40分鐘;

10、加入鹽和煎炸好的山藥,再燉燜30分鐘,轉中火,燒至湯汁濃縮即可。

清炒山藥片的做法:

食材:山藥200g,油,鹽,青椒,黑木耳,白醋,生薑,花椒,大蒜,紅尖椒

1、山藥去皮、青紅椒洗淨、黑木耳泡發備用;

2、生薑切細絲,大蒜切薄片;

3、紅尖椒切斜段;

4、青椒去籽,去筋後切小片;

5、山藥切菱形片;

6、把山藥片下鍋焯水後,撈出備用;

7、鍋裡放油,油熱後放入花椒、紅椒段、薑絲爆香;

8、倒入青椒片、木耳翻炒;

9、倒入山藥片,烹入白醋;

10、加適量精鹽後,大火翻炒均勻即可。

香菇山藥炒肉片的做法:

食材:山藥300g,香菇8朵,裡脊肉200g,青椒1個,油,蔥,鹽,白糖,料酒,生抽,澱粉,雞精,香油,姜

1、裡脊肉切肉片加入料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻;

2、鮮香菇剪去蒂,開水煮2分鐘;

3、香菇切條,山藥切片,青椒切塊;

4、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉片翻炒後變色盛出備用;

5、底油放入香菇、山藥翻炒;

6、加入生抽、糖、鹽;

7、淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒;

8、倒入肉片翻炒均勻;

9、加少許雞精,淋入香油,翻炒均勻關火即可。

山藥燉排骨的做法:

食材:山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克

1、排骨在水中浸泡一會,沖洗去除血水;

2、山藥洗淨,山藥去皮切塊;

3、排骨炒一遍,洗乾淨;

4、鍋裡熱油,放入蔥姜爆香;

5、放入排骨煸炒,加入老抽和生抽繼續翻炒;

6、倒入足量熱水,大火燒開,加八角和桂皮,轉中火燉30分鐘;

7、加入山藥繼續燉20分鐘;

8、山藥綿軟,湯汁濃稠即可。

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