花菜怎麼吃 酷知社 經驗 1.66W 大中小設定文字大小 花菜的做法有番茄木耳炒花菜、幹鍋花菜、花菜小炒等,以下是番茄木耳炒花菜的做法,需要的食材有:菜花半個、番茄半個、木耳適量、蔥薑蒜適量、郫縣豆瓣1勺、蠔油1勺、食用油適量、料酒生抽少許。製作番茄木耳炒花菜的具體操作步驟如下: 操作/步驟 1、處理菜花 菜花掰成小塊,洗乾淨備用。 2、切番茄 番茄切成小塊備用。 3、切木耳 木耳提前泡發,切成小塊備用。 4、焯水 菜花焯水,瀝乾水分。 5、調味 起鍋燒油,下西紅柿、木耳、菜花,加料酒、生抽、蠔油、郫縣豆瓣醬,翻炒均勻即可。 TAG標籤:花菜 #