奶漲怎麼擠奶

奶漲是很難受的，如果方便，最好能通過孩子的吮吸，然後再用吸奶器，再不行，就要手動來擠。

奶漲，最好能通過孩子了吮吸來減輕，如果孩子的吮吸減輕不了，也可以讓通過成人的吮吸來減輕，這種方式，一般沒有太多的疼痛。

也可以通過吸奶器來減輕，但是吸奶器用起來方便，但是吸的時候有點疼。

不用吸奶器，也可以手動擠奶，先用手從乳房的四周，往中間慢慢的順下來，這樣不斷的反覆，凡事覺得有硬塊的地方，可以多往中間擠。力度可以根據自己的適應來除錯。這樣奶汁會慢慢的自己流出來。也沒有什麼特別的技巧，就是時間要長一些，一般一次最少要30分鐘。