經驗

當前位置 /首頁/經驗 > /列表

吃茄子能減肥嗎

吃茄子能減肥嗎

茄子本身含有的營養物質對減肥非常有利,但是吃茄子能不能減肥,還要看具體吃法。因為茄子是一種非常吸油的蔬菜,如果炒著吃,可能會導致體內攝入太多的油分,但是把茄子煮著吃的話,就可以避免這種情況,同時還能刮出腸道中的油份。

TAG標籤:茄子 減肥 #