山藥紅棗枸杞燉斑鳩湯行嗎 酷知社 經驗 1.37W 大中小設定文字大小 可以,山藥紅棗枸杞燉斑鳩有補血名目、益氣補虛、強筋骨的功效。具體操作步驟:1、材料:斑鳩1只,黨蔘5克,紅棗6枚,枸杞子3克;2、斑鳩去毛,剝開去內臟,取肉切塊備用;3、黨蔘、紅棗、枸杞子洗淨備用;4、把全部用料放入清水鍋內,武火煮滾後,改文火煲2小時,加鹽調味供用。 TAG標籤:湯行 斑鳩 山藥 紅棗 枸杞 #