紅棗跟枸杞能同時煲湯嗎 酷知社 經驗 1.57W 大中小設定文字大小 紅棗跟枸杞能同時煲湯。主料：枸杞20克，紅棗80克，赤小豆100克；輔料：冰糖30克，清水適1500ml；做法步驟：1、 準備材料；2、 赤小豆洗乾淨，用清水浸泡24小時；大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用；3、 把以上材料一起加入湯煲中，加足清水；4、 大火煮滾；轉文火放入冰糖。繼續煲約50分鐘，如果用燜燒鍋，直接放進保溫桶。直至紅小豆酥爛即可。 TAG標籤：紅棗 枸杞 煲湯 #
