蘋果燕麥飯做法圖解 酷知社 經驗 5.19K 大中小設定文字大小 1、將燕麥片洗淨,鍋內放入四小碗清水,加入燕麥片,大火煮。2、將蘋果去皮,切成滾刀塊。3、水燒開後,將蘋果放入。4、再次燒開後,轉小火煮二十分鐘左右。即可關火。5、蘋果:活血化瘀。6、燕麥:增強免疫力、護眼明目、抗癌防癌。 TAG標籤:蘋果 燕麥 #