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鐵板蝦怎麼做

鐵板蝦怎麼做

一、主料:海蝦500克。

二、輔料:洋蔥25克、草菇30克、辣椒(青、尖) 30克、菠蘿50克。

三、調料:大蔥5克、姜5克、醬油5克、料酒10克、鹽3克、味精2克、植物油20克、白砂糖5克、魚露5克、香油5克,各適量。

三、做法:

1、中蝦挑去頭部沙袋,剪去槍須和腿,用料酒、少許醬油、魚露、鹽等調料醃漬30分鐘,然後放植物油中炸至八成熟取出,切成三段。

2、青椒、菠蘿切成1、5釐米的塊,與草菇分別置蝦間隙,用竹籤將蝦與草菇、青椒塊、菠蘿塊一起穿起,放長盤中備用。

3、勺內加植物油燒熱,加蔥薑絲烹鍋,加入高湯100克,和醃蝦的湯再調味,燒開,淋香油,盛在碗中。

4、取一鐵板燒熱,淋植物油,撒上洋蔥片,將蝦串擺在鐵板上,與調料汁小碗一起上桌,將湯汁倒在蝦串上,馬上蓋上,片刻後開啟食用。

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