麻汁涼皮熱量高嗎 酷知社 經驗 1.97W 大中小設定文字大小 麻汁涼皮主要是一種用涼皮加入一些麻醬、鹽、糖、黃瓜、蔥花等輔助食材製作而成的一種營養食品。這種食品味道非常鮮美,熱量並不高,每100克麻醬拌涼皮兒中只含有不到150大卡的熱量。一般芝麻汁涼皮面都是素食,配菜熱量較低,通常為黃瓜或綠豆芽一類。那麼一份芝麻醬用量適中的涼麵,總熱量大約為300大卡。至於涼皮,其本身也是澱粉類,與米飯或麵條的碳水化合含量相當。 TAG標籤:涼皮 麻汁 #