羊肉和菠菜能一起吃嗎 酷知社 經驗 3K 大中小設定文字大小 羊肉和菠菜能一起吃,因為這兩種食物之間的營養物質並沒有相剋的地方。相反因為它們的營養物質互補還會給我們的身體帶來一定的好處。羊肉中含有豐富的蛋白質、維生素、各種礦物質等,還有維生素B1、B2、B6特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,對我們的身體有很大的好處。 TAG標籤:羊肉 菠菜 #