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藍莓冷凍後還有營養嗎

藍莓冷凍後還有營養嗎

藍莓冷凍後還有營養的。藍莓是可以冷凍儲存的,將買回來的新鮮藍莓冷凍儲存,可以儲存的更久。而且,對於藍莓的營養並不會流失,口感也不會有太大的影響。冷凍後的藍莓與新鮮藍莓相比,其中的維C、多酚、花青素等含量更高。

藍莓冷凍儲存不僅適合使用在我們平時生活中,像是一些藍莓種植基地,都會建造冷庫,新鮮的藍莓採摘下來之後,直接就可以放入冷庫中低溫儲藏,可以最大限度的儲存藍莓的口感和營養價值。

需要注意一點就是,藍莓冷藏時不要用水洗,表面的水分會加速藍莓的腐爛。最好保持外表乾燥直接放入冰箱。如果冰箱中有很多東西,建議將藍莓用保鮮膜包裹好,再套一個塑料袋防止串味。

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