鮮藍莓怎麼吃

鮮藍莓一般都是用溫水清洗3~5遍，將上面的農藥殘留去除掉，直接使用即可，新鮮的藍莓，還有大量的維生素和氨基酸等物質對於人體有很好的補充作用。

藍莓，又名篤斯、黑豆樹（大興安嶺）、都柿（大小興安嶺、伊春）、甸果、地果、龍果、蛤塘果（吉林）、訥日蘇（蒙古族語）、吉厄特、吾格特（鄂倫春語）等，為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木。原生於北美洲與東亞，分佈於朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國的黑龍江、內蒙古、吉林長白山等國家和地區，生長於海拔900~2300m的地區。