如何煮蠟八粥 酷知社 經驗 2.1W 大中小設定文字大小 材料：白糯米、桂圓、糖 。配料：蓮子、銀耳、紅棗、百合、山藥、豆類。做法：1、糯米50克泡10分鐘，加6杯水，大火煮開，改中小火煮20分鐘 ，加桂圓、糖再煮10分鐘，完成粥底的製作。2、加入煮好的配料再煮沸即可。3、臘八粥的功效很多,可改善虛弱體質，補心血，還可止咳潤肺，防止便祕，糖尿病、高血脂患者可以吃鹹味的臘八粥。 TAG標籤：蠟八粥 #
