有鹽幹海帶絲怎麼泡發 酷知社 經驗 1.99W 大中小設定文字大小 先把海帶表面清洗一下,然後放入蒸鍋中蒸30分鐘,最後放入清水中浸泡一夜即可。但清洗是泡發後不建議過度清洗,那樣的話,就會造成營養物質的大量流失。此外經常食用海帶絲還可以提高身體免疫力、補充身體營養、排毒通腸、利尿消腫、抵禦寒冷等。 TAG標籤:海帶絲 泡發 #