每天只吃蘋果可以減肥嗎 酷知社 經驗 9.9K 大中小設定文字大小 每天只吃蘋果不可以減肥。吃蘋果是不能夠徹底減肥的,而且對身體健康也沒有好處。因為人體每天所需要的營養不止幾種,蘋果雖然裡面含有多種氨基酸和維生素,但是它的營養並不全面,只靠蘋果來減肥的話是有損身體健康的。 TAG標籤:減肥 蘋果 #