女生能不能吃泡麵為什麼

泡麵又稱快餐面，方便麵，杯麵，快熟面，速食麵，即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品，方便麵，方便就是它的主要特徵，它是儲存時間長的快餐，超市裡都有賣，又有好多種口味，可以盡情挑選，可以用鍋煮著吃，也可用微波爐加熱，這樣麵條更加筋道，方便麵按工藝劃分主要有油炸方便麵，非油炸方便麵，溼法方便麵三種。

方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗，含油質的食品酸敗後會破損營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味，長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破損作用，還會促使人早衰。

不過，泡麵也有一定營養價值，泡麵的主要成分是小麥麵粉，棕櫚油，調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，方便麵既能快速充飢，又富含營養的方面越來越受人們喜歡。