簡單的解酒方法以及怎麼去掉酒氣

1、酸奶：可緩解酒後煩躁情緒，起到舒緩身心的作用。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

2、西紅柿汁，富含特殊果糖，是能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

3、用茶水漱口或者幹嚼茶葉，可以暫時去除口腔中的氣味；喝牛奶也可以醒酒並去除一些酒味。

4、桑拿，發汗、排除酒氣的原理，如果喝的太多或者有高血壓、心臟病等疾病的人群，不適合用這個方法。