抽菸影響長高嗎

最終身高主要決定於遺傳因素，佔60%。

抽菸對青少年的發育有一定影響，所以對身高有一定影響，但微乎其微。沒有文獻證實青少年抽菸影響到最終身高。

但抽菸雖不影響身高，但有害健康，希望戒掉。

酒多傷身，少則健體，適量喝酒不會傷害身體的。如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。

很多人都關心自己的身高問題，都希望自己長的高點再高點，甚至不惜採取“各種手段”，相信各種“方子”，我們來分析一下與身高有關的一些因素，你就會少走些彎路，更不要上當受騙。

將來的身高，一般說來父母的遺傳佔絕大因數。簡單的計算方法是，父母的平均身高，男孩加6釐米，女孩減6釐米，最終身高在此資料上下4釐米範圍內波動。簡單地說，將來的身高是可以預測的，不該瞎忙呼的就不要瞎忙呼了。

身高與後天的關係，主要體現在營養、運動、睡眠、生長年齡階段上。後天環境對身高有一定影響，但注意不要無限擴大。