吃什麼增強免疫力抵抗力 酷知社 經驗 2.87W 大中小設定文字大小 多吃一些像雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶製品及豆製品等富含蛋白質的食物,可以增強增強人體免疫力。多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素,能增強人體免疫力。抵抗力差,建議還應加強體育鍛鍊,增強抵抗力。 TAG標籤:抵抗力 免疫力 #