家庭肉鬆的做法-嬰兒輔食 酷知社 經驗 3.03W 大中小設定文字大小 第一、 瘦肉清洗乾淨,切成薄片,要選擇那種沒有肉筋的瘦肉最合適了。 第二、 瘦肉加入適量的鹽,放入高壓鍋,再加少許水,把瘦肉煮熟,直接用手就可以撕開的程度。 第三、 煮熟的瘦肉,瀝乾水分,用擀麵杖壓扁,然後用手撕碎。 第四、 把撕碎的肉絲放入平底鍋中,用小火慢慢把水分給炒幹,不需要放油和調味料,因為是給嬰兒當輔食吃的。 TAG標籤:輔食 肉鬆 嬰兒 家庭 #