輔食的生活科普

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7個月輔食和奶怎麼安排

7個月輔食和奶怎麼安排

07-01
7個月輔食和奶可以這樣安排:每天的奶600~700毫升,增加半固體性的代乳輔食。母乳中的營養成分不足,不能滿足寶寶生長髮育的需要。一定要加多種代乳輔食,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔等含纖維多的食物。可以把蘋...
牛油果怎樣做輔食呢

牛油果怎樣做輔食呢

08-26
牛油果做輔食可以搭配雪梨,兩者絞碎拌成糊狀即可,梨的微妙甜味與牛油果肉的奶油質地相得益彰。牛油果中葉酸的含量也很高,主要作用就是促進胎兒的腦部生長髮育,寶寶成長過程中,可以適當攝入牛油果作為輔食,補充營養。...
教你輕鬆自制寶寶輔食嬰兒肉鬆

教你輕鬆自制寶寶輔食嬰兒肉鬆

10-18
第一、做肉鬆選擇的肉最好是裡脊肉,別看裡脊肉燉出來口感不好,但是用來做融鬆是最好的,豬肉買來之後清洗乾淨,用擀麵杖或者酒瓶子多次敲打,讓肉質變得鬆一些。第二、把肉整個放進高壓鍋或者是電壓力鍋裡面煮,加點食鹽就行,不...
嬰兒輔食黃瓜泥怎麼做

嬰兒輔食黃瓜泥怎麼做

06-24
材料:黃瓜200克,涼開水100毫升;做法:1、黃瓜洗淨,切厚片,放入料理機,加入涼開水,開機攪打一分鐘;2、倒入篩網,用湯匙按壓,將黃瓜汁壓出後得出黃瓜泥;3、放入碗中蓋上保鮮膜,鍋中蒸十分鐘即可。...
教你怎麼做寶寶輔食西葫蘆餅

教你怎麼做寶寶輔食西葫蘆餅

05-21
美食不分貴賤,不管是山珍海味還是街邊小吃,只要自己喜歡就是美食對於愛美食的人來說它不僅僅是味覺的享受,跟是一種精神上的享受今天我就來給大家分享我喜愛的美食西葫蘆的做法西葫蘆洗乾淨,切開,去瓤。西葫蘆胡蘿蔔擦絲。...
嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟

嬰兒輔食南瓜蒸多久能熟

02-04
嬰兒的輔食一般都要非常的軟,所以一般需要中小火蒸制30-40分鐘即可。...
寶寶輔食能用微波爐嗎

寶寶輔食能用微波爐嗎

05-21
寶寶輔食儘量給孩子做新鮮的比較好,如果寶寶吃不完的情況下,也可以用微波爐給孩子加熱,但是時間不宜過長。給寶寶加熱輔食的話,一般用加熱器或蒸鍋、微波爐都沒有問題的,暖奶器一般還是加熱牛奶最好,如果加熱其他食物的話,根...
寶寶輔食西蘭花怎麼做

寶寶輔食西蘭花怎麼做

11-30
1、選擇食材。在給寶寶做輔食的時候一定要選擇最健康的食材,小孩的飯量跟大人相比要小很多,在選擇西蘭花的時候可以少用一些。2、清洗食材。做西蘭花的時候注意一定要清洗乾淨,西蘭花的外貌樣子非常容易藏有一些蟲子,這個...
一個月小貓吃什麼輔食

一個月小貓吃什麼輔食

02-11
一個月小貓適合吃的輔食一個月的小貓還是很脆弱的,為小貓能健康成長,可以給貓咪餵食適量的肉類、魚類當做輔食,可以給小貓補充蛋白質、脂肪和鈣營養。其次,適當給小貓吃水果蔬菜,能防止便祕,還能給小貓提供維生素、纖維素等...
龍利魚做法寶寶輔食

龍利魚做法寶寶輔食

02-20
1、龍利魚解凍後用廚房紙擦乾水分,切成1.5釐米見方的塊,加入適量橄欖油、少量黑胡椒、薑絲醃製15分鐘。2、番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮。3、去皮的番茄切成小塊備用。4、醃製好的魚肉放在滾水中...
閒置米粉可以做什麼輔食

閒置米粉可以做什麼輔食

11-22
閒置的米粉可以用來做米粉軟餅。做的時候還能夠搭配一些食材,不管是胡蘿蔔、洋蔥,還是蝦、魚、豬肉等都可以加進去。這樣一來不僅口味多樣,營養也更加豐富。但是需要注意,如果有對魚或蝦過敏的寶寶,是千萬不可以吃的。...
肉泥輔食怎麼製作

肉泥輔食怎麼製作

11-08
用料:牛肉200克、豬肉250克、檸檬半個、姜5片。1、肉切大片,水裡加檸檬片,泡30-60分鐘,泡出血水。2、冷水下鍋,水裡加薑片去腥,煮沸後撈出。3、撈出後用流動水洗淨。4、切細條,一次切4-5片。5、再橫切小顆粒。6、切2片檸檬待...
輔食和奶怎麼安排時間十個月

輔食和奶怎麼安排時間十個月

07-18
輔食的新增一般是在兩頓奶之間。寶寶睡之前,肯定是不能吃輔食的,輔食不易消化,所以睡前還是喝奶為主。輔食,不宜給寶寶睡前新增。要上午和下午兩次新增。睡前一定要喝奶的,還有助於睡眠。輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩...
輔食西葫蘆怎麼做好吃

輔食西葫蘆怎麼做好吃

02-24
輔食西葫蘆可以做成西葫蘆泥;食材:西葫蘆一隻;做法:1、西葫蘆洗乾淨,削皮待用;2、把西葫蘆籽去掉;3、切成小塊,上鍋蒸十分鐘左右;4、放涼了以後,倒進攪拌杯,用攪拌棒打成泥;5、打成泥之後,即可以食用。...
寶寶吃母乳到幾個月以及何時新增輔食

寶寶吃母乳到幾個月以及何時新增輔食

12-12
第一、母乳餵養一般在6個月的時候,就建議增加輔食了。6個月之後,媽媽的乳汁會越來越少,已經無法供應寶寶的日常所需了,所以,一般母乳餵養是到6個月的。第二、在5個月和6個月之間,就可以適當增加一些輔食了。不要直接給寶寶...
八個月大嬰兒輔食喂多少

八個月大嬰兒輔食喂多少

07-02
八個月大嬰兒輔食喂100克至150克左右,八個月大嬰兒建議每天吃3次的輔食。輔食是完整營養均衡,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。...
14個月一天吃幾頓輔食

14個月一天吃幾頓輔食

02-22
寶寶的消化系統還不是十分成熟,14個月的寶寶吃了輔食,最好是一天三次,但是在這期間,家長最好注意其中的量,千萬不能一下子讓寶寶吃太多,很容易使寶寶有積食發生。而吃了輔食,最好隔一段時間再選擇吃奶粉,如果寶寶不鬧的話,每天...
花菜可以做什麼輔食

花菜可以做什麼輔食

09-20
1、花菜米糊,食材:白米3湯匙、花菜5朵、清水200毫升。做法:花菜先用淡鹽水浸泡15分鐘,然後用流水反覆沖洗乾淨、摘5小朵的量。將花菜放入沸水中略微焯燙,然後撈出瀝乾水分,搗碎備用。將浸泡了一個小時的白米倒入攪拌機中,加...
嬰兒輔食西蘭花蒸多久

嬰兒輔食西蘭花蒸多久

01-16
一、材料:1、西蘭花、溫開水、料理機、炒鍋;2、輔食碗,矽膠軟勺,鐵勺米粉盤子;二、做法:1、選一些新鮮的西蘭花,西蘭花清洗乾淨,可以先用鹽水泡幾分鐘,去除農藥;2、洗好的西蘭花放入炒鍋煮熟,水燒至沸騰,放入西蘭花煮熟,(拿開水煮1...
破壁機可以做輔食泥嗎

破壁機可以做輔食泥嗎

08-28
破壁機可以做輔食泥。破壁料理機集合了榨汁機、豆漿機、冰激凌機、料理機、研磨機等產品功能,完全達到一機多用功能,可以瞬間擊破食物細胞壁,釋放植物生化素的機器。輔食是完善營養均衡,在寶寶生長過程中起著承上啟下的作...
6個月寶寶可以開始新增什麼輔食

6個月寶寶可以開始新增什麼輔食

11-29
1、6個月寶寶,寶媽可以從新增最不容易引起寶寶過敏的米粉開始,先選擇純口味或單一口味的米粉,之後再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五穀類的米粉。寶媽可以為寶寶準備美味的蔬菜汁和水果汁。給6個月的寶寶新增輔食時,...
6個月寶寶吃什麼輔食

6個月寶寶吃什麼輔食

05-20
6個月寶寶吃的輔食是先吃米粉、再吃菜泥、果泥、最後才吃蛋黃。因為寶寶食譜應該以糊狀為主,例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。...
一歲寶寶輔食應該怎麼新增

一歲寶寶輔食應該怎麼新增

03-05
12個月寶寶的輔食不宜單一,早晚輔食最好用勺子喂。19個月寶寶,奶量每天400-500毫升,肉,魚蝦類平均每天攝入100g即可,水果量平均每天100g-150g,同時安排一些綠葉蔬菜。22個月的寶寶,奶量每天510毫升,三次正餐兩次加餐,保證主食...
寶寶輔食吃什麼蔬菜好

寶寶輔食吃什麼蔬菜好

05-22
寶寶輔食吃以下蔬菜好:豌豆,土豆,茼蒿,茄子,南瓜,胡蘿蔔泥。其中茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾。豐富的粗纖維有助腸道蠕動,促進排便。近些年,隨著媽媽對寶寶大便的執著關注,茼蒿也被越來越多的寶...
6個月的寶寶吃什麼輔食

6個月的寶寶吃什麼輔食

05-18
1、蛋糊:雞蛋是六個月的寶寶開始新增輔食時可以先吃的一種食品,製作時,首先準備半個蛋黃、適量澱粉以及肉湯。把蛋黃研碎後加入肉湯,攪拌均勻之後放入鍋內上火煮,煮開後再把澱粉用水調勻倒入鍋內,一直煮到湯粘稠即可以出鍋...