跑步會傷膝關節嗎 酷知社 經驗 9.18K 大中小設定文字大小 大部分情況下跑步是不會傷到膝蓋的，因為通常情況下的跑步活動都不會很劇烈。但是如果運動量過度或者是一種競技性的體育運動，那麼這種情況下就有可能會導致關節的滑膜反覆受到刺激，區域性充血水腫。 TAG標籤：跑步 會傷 膝關節 #
