幹河粉要泡多久 酷知社 經驗 1.65W 大中小設定文字大小 幹河粉用涼水泡大約3-5小時左右,河粉含有大量的碳水化合物,能夠為人體提供大量的能量,炒河粉注意低鹽低油,可以搭配豆芽、青菜等蔬菜,能夠均衡營養,合理補充人體營養素需求。河粉是富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。河粉原料是大米,將米洗淨後磨成粉,加水調製成糊狀,上籠蒸製成片狀,冷卻後劃成條狀即成。 TAG標籤:幹河 粉要 #